為近年超人氣的瘦身舞運動 , 此課程除了學習性感誘人的舞步及動作 , 亦能夠集中鍛練腰 , 腹及大腿的柔勒度 , 肌耐力 , 從而收緊及改善身體的線條 . 提升女人味及吸引力 . 讓你舉手投足，散發獨特的性感魅力！

Sexy Dance 是一種節奏快及舞步輕巧的舞蹈，並特別著重一些性感迷人的動作，充滿個性激情和女性的性感嫵媚。

Sexy Dance 在肢體表現上講究柔美和瞬間爆發，腰的扭動和臀部的動作為輔， 每一個扭胯、扭腰、身體呈波浪形的扭動，透露著女人的嫵媚與性感，舞姿迷人，因此現時大受女生歡迎。